Що ти знайдеш у цій статті
Vyspala si sa osem hodín, vypila si dva litre vody a v zrkadle sa aj tak pozeráš na ten istý unavený pohľad ako včera. Kruhy pod očami tam zostali presne tam, kde boli. Skúsila si tri očné krémy, chladené lyžičky aj náplasti z lekárne. Zmena žiadna.
Dôvod je jednoduchý. Kruhy pod očami nie sú jedna vec. Sú tri rôzne problémy, ktoré vyzerajú podobne, a každý z nich potrebuje iné riešenie. Krém dokáže pomôcť pri jednom z nich. Pri zvyšných dvoch nemá šancu, nech stojí koľkokoľvek.
Aké typy kruhov pod očami existujú
Skôr ako začneš čokoľvek riešiť, zisti, čo vlastne vidíš. Postav sa k oknu, nakloň hlavu mierne dozadu a pozri sa do zrkadla.
Pigmentové kruhy. Hnedasté zafarbenie kože pod okom. Odborne periorbitálna hyperpigmentácia. Keď kožu jemne natiahneš prstom do strany, farba zostane. Časté u ľudí s tmavším fototypom a často dedičné.
Cievne kruhy. Modrofialový až sivastý odtieň. Nejde o pigment, ale o cievy, ktoré presvitajú cez veľmi tenkú kožu. Keď kožu natiahneš, odtieň sa zmierni alebo zmizne. Zhoršujú sa pri únave, alergii a v zime.
Tieňové kruhy. Nie sú vôbec zafarbením. Je to tieň, ktorý vrhá priehlbina medzi dolným viečkom a lícom. Vzniká stratou objemu a povolením kože. Keď si posvietíš na tvár zospodu, tieň zmizne. To je dôkaz, že problém je v tvare, nie vo farbe.
Väčšina žien po tridsiatke má kombináciu dvoch typov. A práve preto jeden produkt alebo jeden zákrok nestačí.
Určiť typ podľa zrkadla je dobrý začiatok, ale nie je to diagnóza. Ak si chceš byť istá, o čo ide, začni dermatologickým vyšetrením . Trvá tridsať minút, stojí 60 eur a vyjde z neho konkrétna odpoveď namiesto odhadu.
Prečo vznikajú kruhy pod očami
Koža okolo očí je najtenšia na celom tele. Má približne pol milimetra a takmer žiadne mazové žľazy. Čokoľvek, čo je pod ňou, cez ňu presvitá.
S vekom sa táto koža ďalej stenčuje a stráca kolagén. Cievy sú viditeľnejšie. Zároveň ubúda tukový vankúšik pod okom, ktorý dovtedy vypĺňal priestor medzi viečkom a lícom. Keď zmizne, vytvorí sa priehlbina a s ňou tieň.
Únava a nedostatok spánku to zhoršujú, ale nie sú príčinou. Sú len zosilňovačom. Preto po jednej dobre prespanej noci vyzeráš lepšie, ale kruhy nezmiznú.
Pridáva sa alergia, ktorá spôsobuje opuch a hromadenie krvi v oblasti. A slnko, ktoré rozbieha tvorbu pigmentu presne tam, kde ho nechceš. Ak si sa cez leto opaľovala bez okuliarov, pigmentácia okolo očí sa pravdepodobne zvýraznila. Rovnaký mechanizmus stojí za tým, prečo sa objavia pigmentové škvrny po lete aj na zvyšku tváre.
Pomáha očný krém na kruhy pod očami
Pomáha, ale len na jednu vec.
Krém s kofeínom stiahne cievy a na pár hodín zmierni opuch. Krém s vitamínom C dokáže po niekoľkých mesiacoch mierne zosvetliť povrchový pigment. Krém s kyselinou hyalurónovou zvlhčí povrch a jemné linky z dehydratácie budú menej viditeľné.
Čo krém nedokáže: doplniť stratený objem, spevniť ochabnutú kožu viečka a zmeniť to, že cievy sú tesne pod povrchom. To sú štrukturálne veci a povrchovo aplikovaná látka sa k nim nedostane.
Preto ak máš tieňové alebo cievne kruhy, môžeš vystriedať desať krémov a výsledok bude ten istý. Nerobíš nič zle. Len používaš nástroj na inú úlohu.
Fungujú domáce recepty na kruhy pod očami
Uhorka, čajové vrecúška, chladené lyžičky, zemiakové plátky. Každý z týchto tipov nájdeš v desiatkach článkov a všetky robia to isté: chladia.
Chlad stiahne cievy a zmierni opuch. Efekt je reálny, ale trvá dve až tri hodiny. Ak ráno vstávaš s napuchnutými očami a potrebuješ vyzerať sviežo o desiatej, funguje to. Ako riešenie kruhov nie.
Rovnako to platí pre korektor. Zakrytie je legitímna vec a nikto by ho nemal odhovárať. Len treba vedieť, že pri tieňových kruhoch korektor často výsledok zhorší, lebo svetlý produkt v priehlbine ju ešte viac zvýrazní.
Čo naozaj pomáha z domácej starostlivosti: ochrana pred slnkom po celý rok vrátane zimy, spanie na chrbte s mierne vyššou hlavou pri sklone k opuchom, a riešenie alergie, ak nejakú máš. Chronicky podráždené oči sičlovek nevedomky trie a trenie je jeden z najspoľahlivejších spôsobov, ako si pod okom vypestovať pigment.
Kedy sú kruhy pod očami príznakom niečoho vážnejšieho
Vo veľkej väčšine prípadov sú kruhy kozmetická záležitosť. Existujú však situácie, keď má zmysel ísť najprv k lekárovi a nie do kliniky.
Ak sa kruhy objavili náhle, v priebehu týždňov, a predtým si ich nikdy nemala. Ak sú sprevádzané výraznou únavou, ktorá nezodpovedá tomu, koľko spíš. Ak máš zároveň opuchy nôh alebo tváre, ktoré sa v priebehu dňa menia. Ak sa objavili u dieťaťa.
V týchto prípadoch stojí za to nechať si skontrolovať krvný obraz, feritín a funkciu štítnej žľazy u praktického lekára. Estetické ošetrenie problém neodstráni, ak jeho príčina leží inde.
Ako sa zbaviť kruhov pod očami natrvalo
Natrvalo je silné slovo. Poctivá odpoveď znie, že kruhy sa dajú výrazne zmierniť, ale nie navždy odstrániť, lebo koža ďalej starne. Čo sa dá dosiahnuť, je posun o niekoľko rokov späť a udržiavanie tohto stavu. Podľa toho, aký typ kruhov máš, dávajú zmysel rôzne postupy.
Na povolenú kožu a jemné vrásky: laser SmoothEye
Fotona SmoothEye pracuje v dvoch laserových módoch. Prvý zahrieva hlbšie vrstvy a spúšťa tvorbu nového kolagénu a elastínu, takže koža viečka sa postupne spevňuje. Druhý ošetrí povrch jemným laserovým peelingom, ktorý uhladí linky a zjednotí tón.
Ošetrenie trvá tridsať minút. Prvé výsledky vidíš po dvoch až štyroch týždňoch, optimálny efekt po sérii troch až štyroch ošetrení a vydrží šesť až dvanásť mesiacov.
Ceny: horné viečka 150 eur za jedno ošetrenie a 420 eur za tri. Dolné viečka 170 eur za jedno a 450 eur za tri.
Horné aj dolné spolu 280 eur za jedno ošetrenie a 720 eur za tri.
Na tenkú kožu a stratu kvality: polynukleotidy
Polynukleotidy Rejuran sú fragmenty DNA, ktoré sa aplikujú mikroinjekciami priamo do očného okolia. Nedopĺňajú objem ako výplň. Zlepšujú kvalitu samotnej kože, jej hrúbku a hydratáciu zvnútra. Čím hrubšia je koža, tým menej cez ňu presvitajú cievy.
Rejuran 1 ml na regeneráciu očného okolia stojí 290 eur, jemnejšia alternatíva Plinest 1 ml stojí 190 eur.
Toto ošetrenie sa často kombinuje s laserom. Laser spevní, polynukleotidy zlepšia kvalitu tkaniva.
Na hydratáciu a celkovú kvalitu pleti: skinbooster
Ak je koža okolo očí suchá a matná spolu so zvyškom tváre, má zmysel riešiť pleť ako celok. Skinbooster je injekčná hydratácia do hlbších vrstiev, ktorá pleti vráti pružnosť a sviežosť. Nemení tvar tváre a nedopĺňa objem.
Na pigment: peeling a dôsledná ochrana pred slnkom
Pri pigmentových kruhoch je cieľom rozbiť existujúce ložisko a zabrániť tomu, aby sa vytváralo nové. Prvú časť rieši chemický peeling v koncentrácii vhodnej pre jemnú kožu očného okolia. Druhú časť rieši ochranný faktor každý deň po celý rok a slnečné okuliare, ktoré oblasť fyzicky tienia.
Bez druhej časti nemá zmysel robiť prvú. Pigment sa vráti do pár mesiacov a budeš mať pocit, že ošetrenie nefungovalo.
Čo tieto ošetrenia nedokážu
Ak máš výrazný previs kože na horných viečkach, ktorý ti zasahuje do zorného poľa, laser to nevyrieši. To je záležitosť plastickej chirurgie a je poctivé to povedať rovno.
Ak sú tvoje kruhy čisto genetické a máš ich od detstva, dá sa ich zmierniť, ale nie odstrániť. Rátaj s posunom, nie s vymazaním.
A ak spíš päť hodín denne, žiadne ošetrenie ti to nevykompenzuje. Estetika dokáže veľa, ale nedokáže nahradiť spánok.
Prečo je jeseň správny čas
Laserové ošetrenia očného okolia sa robia mimo obdobia silného slnka. Po zákroku je koža citlivejšia a priame
slnko zvyšuje riziko nežiaducej pigmentácie. Preto sa séria plánuje na jeseň a zimu.
Ak začneš v septembri, séria troch ošetrení prebehne do decembra a výsledok budeš mať v období, keď ho chceš vidieť najviac. Zároveň nemusíš riešiť, či sa dá ísť k moru.
Koľko sedení treba a ako to prebieha
Pri laseri SmoothEye sa počíta so sériou troch až štyroch ošetrení v odstupe troch až štyroch týždňov. Samotné ošetrenie trvá tridsať minút. Oči sú chránené kovovými krytkami, ktoré sa vkladajú pod viečka po znecitlivení kvapkami. Cítiť teplo a jemné pichanie.
Po ošetrení je oblasť okolo očí niekoľko hodín začervenaná a môže byť mierne opuchnutá do druhého dňa. Do práce ísť môžeš, na svadbu v ten istý deň radšej nie.
Pri polynukleotidoch ide o mikroinjekcie, takže rátaj s drobnými pupienkami v mieste vpichu a možnosťou modrinky. Séria býva dve až tri sedenia v odstupe troch týždňov, efekt sa buduje postupne počas šiestich až ôsmich týždňov.
Čo po ošetrení nerobiť: sauna, intenzívne cvičenie a slnenie prvých štyridsaťosem hodín. A vysoký ochranný faktor na tvár po celý čas série, aj keď je vonku zamračené. Pri práci s očným okolím je to nespochybniteľné.
Kompletný prehľad cien všetkých ošetrení nájdeš v cenníku.
Ako zistiť, ktorý typ kruhov máš
Test s natiahnutím kože a svetlom zospodu ti dá orientáciu. Presnú odpoveď dostaneš na konzultácii.
Estetická konzultácia s MUDr. Laukovou trvá tridsať minút a stojí 60 eur, pričom ak sa hneď objednáš na ošetrenie, cena sa ti z neho odpočíta. Pozrieme sa na očné okolie zblízka, povieme ti, o aký typ ide, a navrhneme postup, ktorý dáva zmysel pre tvoju kožu. Aj vtedy, ak to znamená povedať, že ošetrenie nepotrebuješ.
Objednať sa dá cez rezervačný systém na webe, telefonicky na 0902 122 511 alebo cez WhatsApp.
Найпоширеніші запитання
Ako zistím, či mám pigmentové alebo cievne kruhy?
Jemne natiahni kožu pod okom do strany. Ak zafarbenie zostane, ide o pigment. Ak sa zmierni alebo zmizne, ide o presvitajúce cievy.
Prečo mám kruhy pod očami, aj keď sa vyspím?
Spánok ovplyvňuje opuch a prekrvenie, nie hrúbku kože ani objem pod okom. Ak je príčina štrukturálna, oddych ju nezmení.
Bolí laserové ošetrenie okolo očí?
Cítiť teplo a jemné pichanie. Oči sú počas ošetrenia chránené špeciálnymi krytkami. Anestézia nie je potrebná.
Коли я побачу результат?
Pri laseri po dvoch až štyroch týždňoch, plný efekt po sérii troch až štyroch ošetrení. Pri polynukleotidoch postupne počas šiestich až ôsmich týždňov.
Dá sa to riešiť aj bez ihiel?
Áno, laser SmoothEye pracuje bez vpichov. Ihly prichádzajú na rad, ak treba zlepšiť hrúbku a kvalitu kože zvnútra.