Geschwächtes Beckenbodenmuskulatur
Ein Problem, das stillschweigend übersehen wird, das aber Beachtung verdient.
Panvové dno je sval. A sval sa dá posilniť v každom veku.
Oslabuje ho tehotenstvo, pôrod, sedavý režim, chronický kašeľ aj pokles estrogénu po menopauze. Problém nie je v tom, či cvičenie funguje, ale v tom, či ho robíš správne. Veľká časť žien pri pokuse o stiahnutie zapojí brucho, zadok alebo stehná. Kreslo tento problém obchádza tým, že sval kontrahuje priamo.
Čo u nás dostaneš:
✔ Vyšetrenie u gynekologičky pred prvým sedením
✔ Sedíš oblečená, jedno sedenie 30 minút
✔ Tisíce sťahov za jedno sedenie, bez tvojej námahy
✔ Cenu celej série pred prvým sedením
✔ Odpoveď, keď stačí cvičiť doma a ušetríš
Kreslo nenahrádza cvičenie. Robí ho za teba dôslednejšie.
Ak si ochotná cvičiť poctivo a dlhodobo, začni tým a ušetríš.
Ako spoznáš, že panvové dno oslablo
Prejavy sú rôzne a málokedy sa spájajú do jedného obrazu. Väčšina žien ich berie ako niečo, čo k veku patrí. Nepatrí, dá sa s tým pracovať.
Typické signály:
✔ Únik moču pri kašli, smiechu alebo behu
✔ Pocit tlaku alebo ťažoby v podbrušku
✔ Znížená citlivosť pri sexe
✔ Časté nutkanie na močenie
Chceš vedieť, ako ti vieme pomôcť?
Tri cesty. Ktorá je pre teba, závisí od toho, čo presne cítiš a odkedy.
Pri oslabenom svalstve začíname kreslom. Ak sa k tomu pridáva únik moču, pozri si aj stránku o inkontinencii, kde je aj laserová cesta IncontiLase.
CHCEM VEDIEŤ, ČO JE PRE MŇA VHODNÉDas wurde über uns gesagt
Čo o tom hovoria štúdie
Nezávislé klinické štúdie. Randomizovaná štúdia, ktorá porovnala elektromagnetické kreslo priamo s cvičením panvového dna, a randomizovaná štúdia na 44 ženách z roku 2026.
S kreslom
Zlepšenie kvality života v priamom porovnaní.
Len cvičenie
Zlepšenie pri samotnom cvičení, štatisticky nevýznamné.
Po roku
Podiel žien s kreslom, ktoré hlásili menej úniku.
Šesť sedení
Odporúčaná séria, ideálne dve týždenne.
A teraz to, čo tie štúdie nemajú. Ani jedna z nich nemá rameno s falošným ošetrením a ani jedna nebola zaslepená. Pri metóde, ktorú človek jasne cíti, sa zaslepiť ťažko dá, ale znamená to, že očakávací efekt sa vylúčiť nepodarilo. Hovoríme to preto, lebo je to pravda, nie preto, že by sme metóde neverili.
Zdroje: JWHC 2023, IJWH 2026, Samuels 2019. Výsledky sú individuálne.
FAQ: Häufig gestellte Fragen zum Beckenbodenschwäche
Nein, überhaupt nicht. Die Behandlung ist völlig schmerzfrei und nicht-invasiv. Während der Sitzung spürst du möglicherweise ein leichtes Kribbeln und rhythmische Kontraktionen im Bereich des Beckenbodens, das ist jedoch keineswegs unangenehm. Die meisten Patientinnen beschreiben die Behandlung als besonders entspannend.
Du setzt dich einfach in einen speziell entwickelten Sessel, der die Arbeit für dich übernimmt. Du bleibst die ganze Zeit bekleidet, es gibt keinerlei Kontakt zwischen dem Gerät und deinen Intimbereichen. Die Sitzung dauert 28–30 Minuten, während derer intensive Muskelkontraktionen im Bereich des Beckenbodens stattfinden.
Wir empfehlen eine Serie von 8 Behandlungen, idealerweise zweimal pro Woche. Viele bemerken bereits nach wenigen Sitzungen erste Verbesserungen, doch die deutlichsten Ergebnisse zeigen sich erst nach Abschluss der gesamten Serie. Anschließend können je nach Bedarf Erhaltungssitzungen fortgesetzt werden.
Bei manchen Patienten sind erste Ergebnisse bereits nach 2–3 Sitzungen sichtbar, doch in der Regel tritt eine sichtbare Verbesserung erst nach dem 4. oder 5. Termin ein. Jeder Körper reagiert anders – das hängt vom Alter, dem Lebensstil und dem Ausmaß des Problems ab.
Ja. Die Stärkung des Beckenbodens ist auch vorbeugend von großer Bedeutung – beispielsweise nach der Geburt oder vor den Wechseljahren.
Nemusíš. Jedno sedenie vyvolá tisíce kontrakcií panvového dna, teda intenzitu, akú doma nedosiahneš. Sedíš oblečená a nemusíš robiť nič.
Ja. Die Stärkung des Beckenbodens kann auch die Durchblutung und die Funktion im Intimbereich deutlich verbessern.
Die Ergebnisse sind langfristig, wir empfehlen jedoch gelegentliche Auffrischungsbehandlungen (z. B. alle 3–6 Monate), damit das Ergebnis erhalten bleibt.
V priamom porovnaní s cvičením zlepšilo elektromagnetické kreslo kvalitu života o 35 % oproti 13 % pri samotnom cvičení, pričom zlepšenie v cvičiacej skupine nebolo štatisticky významné. Zároveň priznávame, že ani jedna z týchto štúdií nemá rameno s falošným ošetrením a ani jedna nebola zaslepená.
Ak ich robíš správne, môžu stačiť. Problém je, že veľká časť žien pri pokuse o stiahnutie zapojí brucho, zadok alebo stehná. Kreslo tento problém obchádza tým, že sval kontrahuje priamo, bez toho, aby si musela trafiť správny pohyb.
Typické signály sú únik moču pri kašli alebo smiechu, pocit tlaku v podbrušku, znížená citlivosť pri sexe alebo časté nutkanie na močenie. Na konzultácii sa ťa MUDr. Ivana Chválna spýta konkrétne a určí, či je kreslo namieste.
Séria je 6 sedení, ideálne dve týždenne. EMSella stojí 50 € za sedenie a balíček 10 plus 1 vyjde na 500 €. Aktuálne ceny nájdeš v cenníku.
V tehotenstve, pri kardiostimulátore alebo inom elektronickom implantáte, pri kovových implantátoch v panvovej oblasti, pri epilepsii a pri kovovom vnútromaternicovom teliesku. Pri onkologickom ochorení sa najprv poraď so svojím lekárom.
Lebo miera oslabenia je u každej iná a rovnako aj rýchlosť, akou sval reaguje. Kreslo nenahradí cvičenie, robí ho za teba dôslednejšie. Ak si ochotná cvičiť poctivo a dlhodobo, začni tým a ušetríš.