Unterstützung nach der Geburt
Pretože zotavenie si zaslúži rovnakú pozornosť ako samotné tehotenstvo.
Po pôrode sa zmenilo veľa vecí. Toto je jedna z tých, o ktorých sa nehovorí.
Únik moču pri kýchnutí, pocit oslabenia v podbrušku, iné vnímanie pri sexe. Zažíva to zhruba každá štvrtá žena po pôrode a takmer žiadna o tom nepovie nahlas. Nie je to hanba a nie je to o tom, že si sa málo snažila. Je to sval, ktorý pri pôrode dostal zabrať. A sval sa dá posilniť.
Čo u nás dostaneš:
✔ Vyšetrenie u gynekologičky, nie odhad od kozmetičky
✔ Tri rôzne cesty riešenia, nie jednu pre všetky
✔ Jasnú odpoveď, či je vhodný čas alebo treba počkať
✔ Diskrétne prostredie a tempo, ktoré určuješ ty
✔ Plán, s ktorým odídeš aj keď sa dnes na nič neobjednáš
Nemusíš vedieť, čo presne potrebuješ. Od toho sme tu my.
Konzultáciu vedie MUDr. Ivana Chválna. Odchádzaš s plánom, nie s podpísanou zmluvou.
Čo sa s panvovým dnom pri pôrode stane
Panvové dno je vrstva svalov, ktorá drží močový mechúr, maternicu aj konečník. V tehotenstve ju mesiace zaťažuje váha bábätka, pri pôrode sa naťahuje na hranicu svojich možností. Keď sa nevráti do pôvodného napätia, začne unikať moč a mení sa aj citlivosť.
Prečo domáce cvičenie často nezaberie:
✔ Veľká časť žien namiesto panvového dna zapojí brucho alebo zadok
✔ Sval oslabený pôrodom sa ťažko vedome nájde
✔ Bez spätnej väzby nevieš, či cvičíš správne
✔ Na výsledok treba mesiace poctivej pravidelnosti
Chceš vedieť, ako ti vieme pomôcť?
Máme tri cesty a každá rieši niečo iné. Na konzultácii ti povieme, ktorá je pre teba tá pravá, a pokojne aj to, že zatiaľ stačí počkať.
Ak ti uniká moč pri kýchnutí alebo behu, začíname zvyčajne kreslom. Ak sa k tomu pridáva pocit uvoľnenia tkaniva alebo zmena citlivosti, má zmysel laser, či už IntimaLase alebo IncontiLase. Obe cesty sa dajú kombinovať a v praxi to tak často aj robíme.
CHCEM VEDIEŤ, ČO JE PRE MŇA VHODNÉAko prebieha prvá návšteva
Väčšina žien k nám príde s tým, že presne nevie, čo chce a či na to vôbec má nárok. To je v poriadku, s tým pracujeme každý deň.
✔ Prejdeme spolu, čo sa deje a odkedy, bez hodnotenia
✔ MUDr. Chválna ťa vyšetrí a povie, čo je príčinou
✔ Dozvieš sa, či je vhodný čas alebo treba ešte počkať
✔ Cenu aj počet sedení vieš skôr, než sa rozhodneš
✔ Odchádzaš s plánom, rozmyslieť si to môžeš doma
Das wurde über uns gesagt
Veröffentlicht auf Google 
Angelika Fiková
Trustindex überprüft, ob die ursprüngliche Quelle der Bewertung Google ist. Vor ein paar Tagen hatte ich einen Termin zur ästhetischen Beratung bei Frau Dr. Lauková und war sehr zufrieden. Sie hat mir alles verständlich erklärt, mich beraten und meine Fragen beantwortet. Ich habe mich für Rejuran-Polynukleotide entschieden und habe durchweg einen sehr guten Eindruck gewonnen. Ich habe mich wohlgefühlt und in guten Händen gewusst. Ich kann sie auf jeden Fall weiterempfehlen. 😊
Veröffentlicht auf Google
Barbora Ďurišová
Trustindex überprüft, ob die ursprüngliche Quelle der Bewertung Google ist. Ich war bei einer Hydrafacial-Behandlung und bin rundum zufrieden. Das Personal war sehr nett und freundlich, und ich habe mich die ganze Zeit über wirklich wohl gefühlt. Meine Haut strahlte nach der Behandlung und sah frisch aus – genau das, was ich gebraucht habe. Ich werde auf jeden Fall wiederkommen und freue mich schon jetzt auf meinen nächsten Besuch.
Veröffentlicht auf Google
Edita Nochtová
Trustindex überprüft, ob die ursprüngliche Quelle der Bewertung Google ist. Wieder einmal großartig👍👍👍
Veröffentlicht auf Google
Daniela Semčišáková
Trustindex überprüft, ob die ursprüngliche Quelle der Bewertung Google ist. Höchste Zufriedenheit! Die Anwendung des Skin Boosters gehört zwar nicht zu den angenehmsten Behandlungen, aber dank der tollen Betreuung durch das Personal verging die Zeit unglaublich schnell. Die Krankenschwester war überaus nett und freundlich, wir haben uns prima unterhalten. Gleich bei meiner Ankunft wurde ich von der Inhaberin begrüßt, die sich aufrichtig nach meinem Befinden erkundigte. Als Bonus erhielt ich eine Maske und eine Creme für die Pflege zu Hause. Ich freue mich schon jetzt auf meinen nächsten Besuch!“
Veröffentlicht auf Google
Pavol Tkáč
Trustindex überprüft, ob die ursprüngliche Quelle der Bewertung Google ist. Ein tolles Team, ein wunderschöner Ort – dort fühlt man sich so wohl, dass man unbedingt wiederkommen möchte 😉
Veröffentlicht auf Google
Beata Glimsholt
Trustindex überprüft, ob die ursprüngliche Quelle der Bewertung Google ist. Super
Čo o tom hovoria štúdie
Nezávislé klinické štúdie. Čísla nižšie pochádzajú z prác o posilňovaní panvového dna elektromagnetickou stimuláciou a z populačných dát o výskyte úniku moču po pôrode.
Každá štvrtá
Podiel žien, ktoré po pôrode zažijú únik moču.
Výrazné zmiernenie
Podiel žien so zmiernením ťažkostí po šiestich sedeniach.
Úplne bez vložiek
Podiel žien, ktoré po sérii prestali používať vložky.
Rok po sérii
Zlepšenie pretrvávalo rok po skončení série.
A teraz to, čo veda o samotnom období po pôrode zatiaľ nevie. Veľká randomizovaná štúdia, ktorá by testovala kreslo alebo laser špecificky u žien po pôrode, neexistuje. Beží pilotná štúdia, ale pilot nie je dôkaz. Čo dôkaz má, je cvičenie panvového dna, s desaťročiami výskumu za sebou. Kreslo ho nenahrádza, robí to isté intenzívnejšie a bez rizika, že cvik robíš nesprávne.
Zdroje a odkazy na štúdie
Zdroje: Dai 2023, Samuels 2019, Berenholz, Chan 2026. Výsledky sú individuálne.
In den Händen von Expertinnen, die sich mit Gesundheit auskennen
MUDr. Ivana Chválna
Gynekologička | Intímna medicína
Jana Pinčeková
Zdravotná sestra
Andrea Trnkusová
Krankenschwester
FAQ: Často kladené otázky o podpore po pôrode
Je ošetrenie vhodné aj po cisárskom reze?
Áno, EMSELLA je vhodná aj pre ženy po sekcii, pokiaľ je telo už dostatočne zahojené. Odporúča sa počkať aspoň 6 až 8 týždňov a poradiť sa so svojím gynekológom, najmä ak pretrvávajú jazvy alebo komplikácie po pôrode.
Kedy môžem začať po pôrode?
Ideálne je počkať do ukončenia šestonedelia, kedy sa telo začne prirodzene regenerovať. Po tomto období a po konzultácii s lekárom je možné s terapiou začať. V prípade dojčenia nie je EMSELLA kontraindikovaná.
Wie viele Behandlungen brauche ich?
Odporúčaná séria zahŕňa 6 až 8 sedení, ktoré prebiehajú dvakrát týždenne. Väčšina žien pocíti zmenu už po treťom až štvrtom sedení, no pre stabilné a dlhodobé výsledky odporúčame absolvovať celú kúru.
Pomáha EMSELLA aj roky po pôrode?
Áno. Nezáleží na tom, či si rodila pred 6 mesiacmi alebo pred 6 rokmi, svaly panvového dna sa dajú aktivovať a posilniť aj po dlhšom čase. Ošetrenie má význam aj pri pretrvávajúcich symptómoch, ako je inkontinencia, oslabený pocit v oblasti panvy alebo bolesť pri styku.
Zlepší EMSELLA aj citlivosť a intímny život?
Áno, mnohé ženy po pôrode zažívajú zníženú citlivosť alebo zmenu v prežívaní intimity. EMSELLA zlepšuje prekrvenie oblasti panvového dna a stimuluje svaly, čo môže prispieť k obnove citlivosti a intenzívnejšiemu prežívaniu.
Je ošetrenie bolestivé alebo nepríjemné?
Nie. EMSELLA je neinvazívna a úplne bezbolestná. Počas sedenia sedíš oblečená na špeciálnej EMSELLA stoličke, pričom cítiš len jemné, rytmické kontrakcie svalov. Celé ošetrenie trvá približne 30 minút a po ňom sa môžeš hneď vrátiť k bežnému dňu.
Môžem podstúpiť EMSELLU aj keď dojčím?
Áno, dojčenie nie je prekážkou. Ošetrenie nezasahuje do hormonálneho systému a nemá žiadny negatívny vplyv na tvorbu mlieka.
Wie lange halten die Ergebnisse an?
Výsledky sú individuálne, no väčšina žien pociťuje zlepšenie niekoľko mesiacov po kúre. Pre udržanie účinku sa odporúča raz za čas absolvovať udržiavacie ošetrenie podľa odporúčaní terapeuta.
Naozaj to funguje, alebo je to len biznis?
Buďme presní. Veľká randomizovaná štúdia, ktorá by testovala kreslo alebo laser špecificky u žien po pôrode, zatiaľ neexistuje. Beží pilotná štúdia, ale pilot nie je dôkaz. Čo dôkaz má, je cvičenie panvového dna, s desaťročiami výskumu. Kreslo robí to isté intenzívnejšie a bez rizika, že cvik robíš nesprávne.
Nemá to počkať, kým sa telo spraví samo?
Časť ťažkostí sa v prvých mesiacoch upraví sama a preto ťa nebudeme tlačiť do série hneď. Ak však po pol roku stále uniká moč, čakanie nič nevyrieši. Čím dlhšie svalstvo neaktivuješ, tým dlhšie trvá návrat.
Môžem prísť, keď dojčím?
Áno, elektromagnetická stimulácia panvového dna dojčenie neovplyvňuje. Povedz nám o tom na konzultácii, aby sme s tým rátali pri plánovaní.
Koľko sedení a koľko to stojí?
Séria je 6 sedení, ideálne dve týždenne. EMSella stojí 50 € za sedenie, balíček 10 plus 1 vyjde na 500 €. Aktuálne ceny nájdeš v cenníku.
Pre koho ošetrenie nie je vhodné?
V tehotenstve, pri kardiostimulátore alebo inom elektronickom implantáte, pri kovových implantátoch v panvovej oblasti, pri epilepsii a pri kovovom vnútromaternicovom teliesku. Pri nezahojenej rane po pôrode počkáme.