Lymfodrenáž
Ľahké nohy, ľahká hlava. A telo, ktoré si konečne mohlo vydýchnuť.
Lymfodrenáž pre pocit ľahkých nôh a odľahčeného tela
Poznáš ten pocit, keď máš večer nohy ťažké a unavené, aj keď si celý deň len sedela? Opuchy, jemná bolesť, pocit zavodnenia a tlak v lýtkach sú signál, že tvoje telo potrebuje pomoc. Lymfatický systém nie vždy stíha všetko sám – a vtedy prichádza na rad lymfodrenáž.
V BeautyLab používame prístroj Lymphastim a špeciálne lymfodrenážne nohavice, ktoré jemne, ale účinne rozhýbu tvoj lymfatický systém. Tlaková vlna postupne masíruje tvoje nohy a podporí prirodzené odvodnenie organizmu aj jeho detoxikáciu. Už po prvom ošetrení cítiš úľavu, menší pocit ťažkých nôh a zníženie opuchov.
Lymfodrenáž je ideálna aj ako prevencia – pre každého, kto trávi dni sedením, po dlhých cestách, po pôrode alebo pri sklone k zavodneniu. Pomáha aj ženám po estetických zákrokoch, aby sa telo rýchlejšie zotavilo.
Dopraj si jemné, neinvazívne ošetrenie, ktoré odľahčí nielen tvoje nohy, ale aj celé telo. Pretože sa zaslúžiš cítiť sa ľahšie – zvonka aj zvnútra.
| Odporúčaná frekvencia ošetrení | Prvých 10 ošetrení 2x do týždňa, potom udržiavacia fáza 1x mesačne |
| Čas trvania ošetrenia | 30-45min |
| Ako dlho vydržia výsledky? | Výsledky sú dlhodobé, ak sa dopĺňajú zdravým pohybom a pitným režimom. |
| Kedy uvidím výsledok po ošetrení? |
Pocit ľahších nôh a menšie opuchy pocítiš už po prvom sedení, výraznejšie výsledky po 4–5 návštevách. |
| Miera diskomfortu (1-10) | 1 (veľmi príjemné ošetrenie) |
| Návrat do práce | Ihneď |
| Sezóna |
Celoročne |
| Cena | 20€ |
Ako prebieha lymfodrenáž Lymphastim?
O samotnom ošetrení si nemusíš robiť žiadne starosti. Všetko prebieha pohodlne a príjemne – oblečieš si špeciálne lymfodrenážne nohavice, ktoré sa postarajú o cielený tlak na tvoje nohy a boky. Prístroj Lymphastim postupne nafukuje komory nohavíc a vytvára jemnú, rytmickú masáž, ktorá rozhýbe lymfu a pomôže tvojmu telu s prirodzeným odvodnením organizmu a detoxikáciou. Počas celej procedúry ležíš, oddychuješ a cítiš, ako napätie a pocit ťažkých nôh postupne miznú.
Ošetrenie trvá približne 45–60 minút a nevyžaduje žiadnu rekonvalescenciu ani obmedzenia. Už po prvom sedení mnohé klientky opisujú úľavu, ľahšie nohy a menší pocit zavodnenia. Ak si dopraješ celú kúru, efekt je nielen viditeľný, ale aj dlhodobejší.
S akými ošetreniami odporúčate lymfodrenáž kombinovať?
Lymfodrenáž môže výrazne zlepšiť výsledky aj iných estetických ošetrení a odporúča sa ako ich ideálny doplnok. Po procedúrach ako je X-Wave rázová vlna či EXION rádiofrekvencia pomáha lymfodrenáž odplaviť z tela uvoľnené tukové bunky a toxíny, čím podporuje formovanie postavy a spevnenie pokožky.
Štúdie ukazujú, že kombinácia rázovej vlny s lymfodrenážou zvyšuje účinnosť liečby celulitídy až o 25–30 %. Po rádiofrekvenčných ošetreniach zas urýchľuje odvod nadbytočných tekutín a znižuje opuchy, čo znamená rýchlejší viditeľný efekt a lepší komfort. V BeautyLab preto často odporúčame zaradiť lymfodrenáž ako súčasť kúry – nielenže podporí detoxikáciu organizmu, ale aj predĺži výsledok samotných ošetrení. Pre klientky, ktoré hľadajú prirodzený spôsob, ako dosiahnuť krajšie kontúry a pocit ľahšieho tela, je táto kombinácia najefektívnejšou voľbou.
Benefity lymfodrenáže
Úľava od pocitu ťažkých nôh
Zmierňuje opuchy a tlak v nohách, najmä po dlhom státí či cestovaní.
Odvodnenie organizmu
Podporuje prirodzené odplavovanie prebytočnej vody a toxínov z tela.
Detoxikácia organizmu
Rozhýbaním lymfy pomáha zrýchliť látkovú výmenu a čistenie tela zvnútra.
Prevencia kŕčových žíl a opuchov
Pravidelná lymfodrenáž zlepšuje cirkuláciu a udržiava nohy zdravšie.
Podpora regenerácie po zákrokoch
Urýchľuje hojenie a znižuje opuchy po estetických a chirurgických výkonoch.
Rýchlejšia regenerácia pre športovcov
Pomáha svalom po výkone rýchlejšie sa zbaviť únavy, kyseliny mliečnej a napätia.
Povedali o nás
Na lymfodrenáž chodím pravidelne a vždy odchádzam s pocitom, že mám nohy ako na obláčiku. Odporúčam všetkým čo majú sedavú prácu a cítia sa po práci unavene a ťažko.
Pre koho je lymfodrenáž vhodná?
Lymfodrenáž Lymphastim od BTL je vhodná pre každého kto chce:
Mať ľahké nohy
Odvodniť organizmus
Podporiť regeneráciu
Dopriať telu oddych
Ak ťa trápi pocit ťažkých nôh, opuchy alebo zavodnenie tela a chceš sa cítiť ľahšie a sviežejšie, lymfodrenážne nohavice Lymphastim sú pre teba ideálnou voľbou.
Koľko krát musím absolovať lymfodrenáž aby som videla výsledky?
Prvé účinky lymfodrenáže pocítiš často už po prvom sedení – najmä úľavu od opuchov a pocitu ťažkých nôh. Pre viditeľnejší a trvalejší efekt však odporúčame absolvovať celú kúru 10 ošetrení, ideálne 2–3× týždenne. Takto sa tvoj lymfatický systém naštartuje a začne lepšie odvádzať nahromadenú vodu aj odpadové látky z tela.
Výsledky, ako je výraznejšie odvodnenie organizmu, zmiernenie zavodnenia a celkový pocit ľahkosti, sa najlepšie prejavia postupne – približne po 4–5 sedeniach.
Na udržanie efektu stačí potom chodiť na lymfodrenáž preventívne raz mesačne. Pravidelnosť je dôležitá, pretože pomáha telu udržať si prirodzenú rovnováhu a zdravú cirkuláciu. V BeautyLab ti radi odporučíme presný plán podľa toho, či riešiš opuchy, detoxikáciu organizmu, regeneráciu alebo prevenciu.
0až0
krát týždenne
0až0
ošetrení
Čo treba dodržiavať počas a po ošetrení?
Hydratácia
Hydratácia pomáha telu ľahšie odviesť toxíny a prebytočnú vodu.
Vyhni sa alkoholu a ťažkým jedlám
Aby si podporila detoxikáciu organizmu, daj si radšej ľahšiu stravu.
Dopraj si oddych
Po ošetrení sa cítiš uvoľnene, nechaj telu čas zregenerovať a nesil hneď intenzívnu záťaž.
Rekonvalescencia
Rekonvalescencia po ošetrení lymfodrenáž je prakticky nulová a práve to je jej veľká výhoda. Hneď po procedúre sa môžeš vrátiť k svojim bežným aktivitám – do práce, na prechádzku alebo aj za športom. Vďaka jemnej technológii Lymphastim a špeciálnym lymfodrenážnym nohaviciam je celé ošetrenie šetrné, bez bolesti či začervenania. Po sedení môžeš pociťovať príjemný pocit ľahkosti, odľahčené a už menej unavené nohy, postupné odvodnenie organizmu a ústup pocitu zavodnenia. Odporúča sa pokračovať v pitnom režime a aspoň v ten deň vynechať intenzívne opaľovanie či saunu. Detoxikácia organizmu sa spustí už po prvej návšteve, no aby bola dlhodobejšia, je vhodné dodržať odporúčanú kúru. Lymfodrenáž je ideálnou voľbou aj pre tých, ktorí chcú regenerovať po estetických zákrokoch či športovom výkone – bez obmedzení a s okamžitým návratom do bežného života.
História lymfodrenáže
Lymfodrenáž má svoje korene už v medicíne začiatku 20. storočia, keď vedci začali detailnejšie skúmať úlohu lymfatického systému v zdraví človeka. Práve v 30. rokoch belgický fyzioterapeut Emil Vodder vyvinul jemnú masážnu techniku, ktorá pomáhala rozhýbať lymfu, zmierniť opuchy a podporiť detoxikáciu organizmu. Jeho metódy sa postupne rozšírili po celom svete a stali základom dnešných moderných prístrojových technológií, ako je napríklad Lymphastim.
Vedecké poznatky ukázali, že správne fungujúci lymfatický systém je kľúčový nielen pre imunitu, ale aj pre prevenciu zavodnenia a opuchov. Preto sa dnes lymfodrenáž využíva nielen v rehabilitáciách, ale aj v estetickej medicíne – ako šetrný spôsob na odvodnenie organizmu, úľavu od pocitu ťažkých a unavených nôh, regeneráciu po zákrokoch či športových výkonoch.
Moderné lymfodrenážne nohavice a technológia Lymphastim umožňujú presné, rovnomerné a pohodlné ošetrenie, ktoré je dostupné komukoľvek. Aj preto si získala svoje miesto medzi najžiadanejšími neinvazívnymi procedúrami pre ženy aj mužov, ktorí chcú svoje telo udržať zdravé, ľahké a v rovnováhe.
V rukách odborníčok, ktoré rozumejú kráse
karin Dubravayová
Skin Expert
Roxy Jesková
Skin Expert
Andrea Trnkusová
Senior terapeut
FAQ: Často kladené otázky o lymfodrenážnych nohaviciach
Môžem ísť na lymfodrenáž počas menštruácie?
Áno, môžeš, ale počítaj s tým, že citlivosť môže byť vyššia. Niektoré ženy si preto radšej vyberajú termín mimo cyklu.
Je lymfodrenáž vhodná aj pri celulitíde?
Áno, lymfodrenáž podporuje mikrocirkuláciu a odplavuje toxíny z tela. Vďaka tomu dokáže zjemniť aj prejavy celulitídy.
Môže lymfodrenáž pomôcť pri kŕčových žilách?
Pri miernych prejavoch áno a dokonca uľaví od pocitu ťažkých nôh. Pri výrazných problémoch je však potrebná konzultácia s lekárom.
Je vhodná aj v tehotenstve?
V tehotenstve sa lymfodrenáž neodporúča. Vhodná je až po pôrode, keď sa telo začína zotavovať.
Musím sa pred ošetrením nejako špeciálne pripraviť?
Nie, stačí prísť hydratovaná a bez telových krémov alebo olejov na nohách. Pohodlné oblečenie ti spríjemní pobyt.
Je ošetrenie vhodné aj po liposukcii?
Áno, práve po zákrokoch ako liposukcia pomáha urýchliť hojenie a zmierniť opuchy. Odporúča sa najmä počas rekonvalescencie.
Pomáhajú lymfa nohavice aj pri únave?
Áno, rozhýbanie lymfy podporí prekrvenie a odplavenie toxínov. Výsledkom je pocit ľahkosti a viac energie.
Dá sa absolvovať aj v lete?
Určite, lymfodrenáž je vhodná počas celého roka. V lete dokonca pomáha uľaviť od opuchov z horúčav.
Zlepší mi lymfodrenáž kvalitu pokožky?
Áno, lepšie prekrvenie a odplavenie toxínov pokožku prejasnia a spevnia. Je jemnejšia a zdravšie pôsobí.
Môžem prísť aj s miernymi zdravotnými problémami?
Pri bežných opuchoch a zavodnení áno, ošetrenie ti uľaví. Pri vážnejších ochoreniach je vždy lepšie poradiť sa najprv s lekárom.
Je lymfodrenáž vhodná aj pre mužov a športovcov?
Áno, lymfodrenáž pomáha aj mužom, najmä po fyzickej námahe alebo tréningoch. Urýchľuje regeneráciu svalov, odplavuje kyselinu mliečnu a zmierňuje únavu.