Lymfodrenáž
Ľahké nohy, ľahká hlava. A telo, ktoré si konečne mohlo vydýchnuť.
Lymfodrenáž pre pocit ľahkých nôh a odľahčeného tela
Ťažké nohy na konci dňa, opuchnuté členky, pocit, že si telo potrebuje vydýchnuť. Prístrojová lymfodrenáž Lymphastim jemným rytmickým tlakom podporí tok lymfy a pomôže telu zbaviť sa prebytočnej vody. Je vhodná ako pravidelná starostlivosť, prevencia aj podpora regenerácie po estetických zákrokoch.
Čo u nás dostaneš:
- Úľavu od pocitu ťažkých nôh
- Podporu odvodnenia a mikrocirkulácie
- Prevenciu opuchov a kŕčových žíl
- Rýchlejšiu regeneráciu po zákrokoch aj športe
- Chvíľu oddychu len pre teba
Zisti, či ti lymfodrenáž pomôže
Objednáš sa online za pár sekúnd, bez čakania na telefóne.
Ako prebieha lymfodrenáž Lymphastim?
Oblečieš si špeciálne nohavice napojené na prístroj BTL Lymphastim. Tie sa postupne nafukujú v komorách smerom od chodidiel nahor a jemným rytmickým tlakom podporujú tok lymfy a vody z tkaniva späť do obehu. Ošetrenie trvá 30 až 45 minút, je nebolestivé a nepotrebuješ po ňom žiadnu rekonvalescenciu. Princíp manuálnej lymfodrenáže vyvinul fyzioterapeut Emil Vodder v tridsiatych rokoch minulého storočia, dnes ho nahrádza prístroj, ktorý dokáže tlak riadiť presne a opakovateľne.
- 30 až 45 minút v pokoji
- Jemný a rytmický tlak
- Bez bolesti a bez ihiel
- Vhodná aj ako prevencia
Čo hovoria štúdie o prístrojovej lymfodrenáži
Všetky štúdie potvrdili zlepšenie
Nezávislý prehľad, zníženie opuchu nôh
Pokračovali v používaní
Po ôsmich týždňoch pravidelnej kompresie
Účinnejšia kombinácia
Rázová vlna X Wave spolu s Lymphastim
Zdroje k číslam vyššie
Prvé tri čísla pochádzajú z nezávislých klinických štúdií o intermitentnej pneumatickej kompresii, teda o princípe, na ktorom Lymphastim funguje. Najviac dát existuje pri liečbe opuchov a lymfedému, nie priamo pri kozmetickom zoštíhľovaní. Systematický prehľad O’Donnell a kol. z roku 2026 zhodnotil sedem randomizovaných štúdií na 379 pacientoch, všetkých sedem preukázalo štatisticky významné zníženie opuchu končatiny oproti bežnej starostlivosti. Padberg a kol., 2024, sledovali 251 pacientov s lymfedémom dolných končatín počas 52 týždňov pri domácom používaní pneumatickej kompresie, 92 % z nich zariadenie používalo 5 až 7 dní týždenne už po ôsmich týždňoch a kvalita života spojená s lymfedémom stúpla zo 6,2 na 6,9 z 10 bodov. Menšia štúdia Won, Ko a Kim z roku 2021 na 20 zdravých ľuďoch po dlhom státí ukázala, že kompresia zlepšila bolesť aj obvod nôh viac než samotný odpočinok. Posledné číslo je údaj výrobcu, nie nezávislá štúdia, podľa materiálov BeautyLab je rázová vlna X Wave v kombinácii s Lymphastim až o 36 % účinnejšia než samostatné ošetrenie. Nezávislý dôkaz, že by lymfodrenáž sama osebe spôsobovala chudnutie alebo takzvanú detoxikáciu organizmu, neexistuje.
Zdroje: O’Donnell a kol. 2026, Padberg a kol. 2024, Won a kol. 2021. Výsledky sú individuálne.
Povedali o nás
Čo môžeš čakať pred, počas a po ošetrení
Pred ošetrením sa vyhni mastným krémom a olejom na nohách, stačí keď prídeš hydratovaná. Počas sedenia len ležíš a necháš nohavice pracovať, môžeš si aj oddýchnuť. Po ošetrení sa hneď vraciaš k bežnému programu, len v ten deň vynechaj alkohol a ťažké jedlá a doplň tekutiny.
- Bez špeciálnej prípravy
- 30 až 45 minút v pokoji
- Žiadna rekonvalescencia
- Návrat do práce ihneď
1 OŠETRENIE
30€
Prístrojová lymfodrenáž Lymphastim, 30 až 45 minút.
Rezervuj si svoj termín
Prvých desať ošetrení odporúčame 2x do týždňa, potom stačí raz mesačne na udržanie výsledku.
V rukách odborníčok, ktoré rozumejú kráse
MUDr. Marta Javor
Dermatovenerológ
Jana Pinčeková
Zdravotná sestra
Bronislava Bálent
Institut Esthederm
Karin Dubravayová
Skin Expert
MUDr. Katarína Valentová
Lekárka estetickej medicíny
MUDr. Katarína Bieliková
Lekárka laserovej medicíny
MUDr. Sabina Lauková
Lekárka estetickej medicíny
MUDr. Ivana Chválna
Gynekologička | Intímna medicína
Andrea Trnkusová
Zdravotná sestra
FAQ: Často kladené otázky o lymfodrenáži
Ako funguje prístrojová lymfodrenáž Lymphastim?
Oblečieš si špeciálne nohavice napojené na prístroj BTL Lymphastim. Nohavice sa postupne nafukujú v komorách smerom od chodidiel nahor a jemným rytmickým tlakom podporujú tok lymfy a prebytočnej vody z tkaniva späť do obehu. Ošetrenie trvá 30 až 45 minút a je úplne nebolestivé.
Naozaj lymfodrenáž funguje, alebo je to len biznis?
Vedecké dôkazy o intermitentnej pneumatickej kompresii, teda o princípe, na ktorom Lymphastim funguje, sú najsilnejšie pri liečbe opuchov. Systematický prehľad siedmich randomizovaných štúdií s 379 pacientmi potvrdil zníženie objemu opuchnutej končatiny s miernou istotou dôkazov, O’Donnell a kol., Journal of Vascular Surgery: Venous and Lymphatic Disorders, 2026. Menšia štúdia na 20 zdravých ľuďoch po dlhom státí ukázala, že kompresia zlepšila bolesť aj obvod nôh viac než samotný odpočinok, Won a kol., Medicine, 2021. Čo dôkazy nepotvrdzujú, je chudnutie alebo takzvaná detoxikácia cez samotnú lymfodrenáž, k tomu nezávislá štúdia neexistuje. Preto ju ponúkame ako úľavu pre ťažké nohy a podporu regenerácie, nie ako metódu na chudnutie.
Koľko sedení lymfodrenáže potrebujem a ako často?
Odporúčame kúru desiatich ošetrení, prvých desať dvakrát do týždňa, potom na udržanie výsledku stačí raz mesačne. Viditeľnejší rozdiel väčšina klientok popisuje po štyroch až piatich návštevách, úľavu ale cítiš už po prvom sedení.
Kedy uvidím prvé výsledky po lymfodrenáži?
Pocit ľahších nôh a menšieho napätia si väčšina klientok všimne hneď po prvom sedení. Viditeľnejšie zmeny na obvode nôh a kvalite pokožky prichádzajú spravidla po štyroch až piatich návštevách.
Ako dlho výsledok po Lymphastime vydrží?
Pri pravidelnej starostlivosti, teda pri udržiavacom sedení raz mesačne a zdravom pohybe, sa efekt drží dlhodobo. Bez pohybu a pri sedavom spôsobe života sa opuch a pocit ťažkých nôh môžu vrátiť rýchlejšie.
Bolí lymfodrenáž?
Nie, na desaťbodovej škále nepohodlia hodnotíme lymfodrenáž na jednotku, teda ako veľmi príjemné ošetrenie. Tlak nohavíc je jemný a rytmický, väčšina klientok si pri ňom oddýchne.
Musím sa vyzliekať?
Nohavice sa obliekajú cez tenké legíny alebo spodné prádlo, nie na holé telo. Stačí pohodlné oblečenie, ktoré si vieš rýchlo vyzliecť a obliecť.
Musím sa nejako pripraviť ma lymfodrenáž?
Špeciálnu prípravu nepotrebuješ. Pred ošetrením sa vyhni mastným telovým olejom a krémom na nohách a príď dostatočne hydratovaná.
Môžem po ošetrení Lymphastimom normálne fungovať?
Áno, po lymfodrenáži sa môžeš ihneď vrátiť do práce aj k bežným aktivitám. Odporúčame doplniť tekutiny, vyhnúť sa alkoholu a ťažkým jedlám v ten istý deň a dopriať si pokojnejší večer.
Aké sú vedľajšie účinky lymfodrenáže?
Lymfodrenáž je jedno z najšetrnejších ošetrení, aké ponúkame. Občas sa môže v prvých hodinách po ošetrení objaviť mierne zvýšené nutkanie na močenie, čo súvisí s odvodnením organizmu, inak vedľajšie účinky nepozorujeme.
Koľko ma bude stáť celá kúra Lymphastimu?
Jedno ošetrenie stojí 30 eur. Kúra desiatich ošetrení zatiaľ nemá v cenníku samostatnú zvýhodnenú cenu, pri objednávaní kúry sa preto spýtaj na recepcii na aktuálne podmienky.
Pre koho lymfodrenáž nie je vhodná?
Lymfodrenáž neodporúčame pri akútnej trombóze, závažnom srdcovom zlyhaní, akútnom zápale alebo infekcii v oblasti ošetrenia a v tehotenstve. Pri onkologickom ochorení alebo inej vážnejšej diagnóze ťa najprv požiadame o súhlas tvojho lekára. Ak si nie si istá, poraď sa s nami na recepcii ešte pred objednaním.
Čo ak neviem, čo presne potrebujem?
Nič sa nedeje, na recepcii alebo pri prvej návšteve ti poradíme, či ti pomôže samotná lymfodrenáž, alebo je pre teba vhodnejšia kombinácia s rázovou vlnou či LPG Endermologie. Netreba prísť s presným plánom.
Pomôže lymfodrenáž pri celulitíde?
Samotná lymfodrenáž celulitídu neodstráni, ale zlepšuje mikrocirkuláciu a opuch, ktorý jej vzhľad zvýrazňuje. Podľa materiálov výrobcu je kombinácia s rázovou vlnou X Wave až o 36 % účinnejšia než rázová vlna samostatne, ide o údaj výrobcu, nie o nezávislú štúdiu.