Ochabnuté panvové dno
Ticho prehliadaný problém, ktorý si zaslúži pozornosť.
Panvové dno je sval. A sval sa dá posilniť v každom veku.
Oslabuje ho tehotenstvo, pôrod, sedavý režim, chronický kašeľ aj pokles estrogénu po menopauze. Problém nie je v tom, či cvičenie funguje, ale v tom, či ho robíš správne. Veľká časť žien pri pokuse o stiahnutie zapojí brucho, zadok alebo stehná. Kreslo tento problém obchádza tým, že sval kontrahuje priamo.
Čo u nás dostaneš:
✔ Vyšetrenie u gynekologičky pred prvým sedením
✔ Sedíš oblečená, jedno sedenie 30 minút
✔ Tisíce sťahov za jedno sedenie, bez tvojej námahy
✔ Cenu celej série pred prvým sedením
✔ Odpoveď, keď stačí cvičiť doma a ušetríš
Kreslo nenahrádza cvičenie. Robí ho za teba dôslednejšie.
Ak si ochotná cvičiť poctivo a dlhodobo, začni tým a ušetríš.
Ako spoznáš, že panvové dno oslablo
Prejavy sú rôzne a málokedy sa spájajú do jedného obrazu. Väčšina žien ich berie ako niečo, čo k veku patrí. Nepatrí, dá sa s tým pracovať.
Typické signály:
✔ Únik moču pri kašli, smiechu alebo behu
✔ Pocit tlaku alebo ťažoby v podbrušku
✔ Znížená citlivosť pri sexe
✔ Časté nutkanie na močenie
Chceš vedieť, ako ti vieme pomôcť?
Tri cesty. Ktorá je pre teba, závisí od toho, čo presne cítiš a odkedy.
Pri oslabenom svalstve začíname kreslom. Ak sa k tomu pridáva únik moču, pozri si aj stránku o inkontinencii, kde je aj laserová cesta IncontiLase.
CHCEM VEDIEŤ, ČO JE PRE MŇA VHODNÉPovedali o nás
Uverejnené na Google 
Angelika Fiková
Trustindex overuje, že pôvodný zdroj recenzie je Google. Pred pár dňami som bola na estetickej konzultácii u doktorky Laukovej a bola som veľmi spokojná. Všetko mi zrozumiteľne vysvetlila, poradila a odpovedala na moje otázky. Rozhodla som sa pre Rejuran polynukleotidy a z celého prístupu mám veľmi dobrý pocit. Cítila som sa príjemne a v dobrých rukách. Určite odporúčam. 😊
Uverejnené na Google
Barbora Ďurišová
Trustindex overuje, že pôvodný zdroj recenzie je Google. Bola som na Hydrafacial a úplná spokojnosť. Personál bol veľmi milý, príjemný a celý čas som sa cítila fakt dobre. Pleť mala ošetrení glow a vyzerala sviežo, presne to som potrebovala. Určite prídem znova, už teraz sa teším na ďalšiu návštevu.
Uverejnené na Google
Edita Nochtová
Trustindex overuje, že pôvodný zdroj recenzie je Google. Zase raz výborne👍👍👍
Uverejnené na Google
Daniela Semčišáková
Trustindex overuje, že pôvodný zdroj recenzie je Google. Maximálna spokojnosť! Aplikácia skin boosteru síce nepatrí medzi najpríjemnejšie zákroky, ale vďaka skvelému prístupu personálu to ubehlo neskutočne rýchlo. Pani sestrička bola nesmierne milá a príjemná, skvelo sme sa porozprávali. Hneď pri príchode ma privítala pani majiteľka, ktorá sa úprimne zaujímala o moje pocity. Ako bonus som dostala masku a krém na domáce ošetrenie. Už teraz sa teším na ďalšiu návštevu!"
Uverejnené na Google
Pavol Tkáč
Trustindex overuje, že pôvodný zdroj recenzie je Google. Skvelý kolektív, krásne miesto a človek sa tam cíti tak, že chce prísť zas 😉
Uverejnené na Google
Beata Glimsholt
Trustindex overuje, že pôvodný zdroj recenzie je Google. Super
Čo o tom hovoria štúdie
Nezávislé klinické štúdie. Randomizovaná štúdia, ktorá porovnala elektromagnetické kreslo priamo s cvičením panvového dna, a randomizovaná štúdia na 44 ženách z roku 2026.
S kreslom
Zlepšenie kvality života v priamom porovnaní.
Len cvičenie
Zlepšenie pri samotnom cvičení, štatisticky nevýznamné.
Po roku
Podiel žien s kreslom, ktoré hlásili menej úniku.
Šesť sedení
Odporúčaná séria, ideálne dve týždenne.
A teraz to, čo tie štúdie nemajú. Ani jedna z nich nemá rameno s falošným ošetrením a ani jedna nebola zaslepená. Pri metóde, ktorú človek jasne cíti, sa zaslepiť ťažko dá, ale znamená to, že očakávací efekt sa vylúčiť nepodarilo. Hovoríme to preto, lebo je to pravda, nie preto, že by sme metóde neverili.
Zdroje a odkazy na štúdie
Zdroje: JWHC 2023, IJWH 2026, Samuels 2019. Výsledky sú individuálne.
FAQ: Často kladené otázky o ochabnutom panvovom dne
Je EMSELLA ošetrenie bolestivé?
Nie, vôbec. Ošetrenie je úplne bezbolestné a neinvazívne. Počas sedenia môžeš cítiť mierne brnenie a rytmické sťahy v oblasti panvového dna, no nejde o nič nepríjemné. Väčšina klientov si ošetrenie pochvaľuje ako zvláštne uvoľňujúce.
Ako prebieha jedno sedenie na EMselle?
Jednoducho si sadneš do špeciálne navrhnutého kresla, ktoré pracuje za teba. Zostávaš celý čas oblečený, neexistuje žiadny kontakt so strojom ani intímnymi partiami. Sedenie trvá 28 až 30 minút, počas ktorých prebiehajú intenzívne svalové kontrakcie v oblasti panvového dna.
Koľko sedení potrebujem?
Odporúčame sériu 8 ošetrení, ideálne 2× týždenne. Prvé zlepšenia si mnohí všimnú už po niekoľkých návštevách, no najvýraznejšie výsledky prichádzajú po ukončení celej série. Následne je možné pokračovať s udržiavacími sedenia podľa potreby.
Kedy uvidím prvé výsledky?
U niektorých pacientov sú prvé výdleky vidno už po 2 až 3 sedeniach, no zvyčajne nastáva viditeľné zlepšenie po 4. alebo 5. návšteve. Každé telo reaguje inak, závisí to od veku, životného štýlu a rozsahu problému.
Je to vhodné aj ako prevencia?
Áno. Posilnenie panvového dna má veľký význam aj preventívne, napríklad po pôrode alebo pred menopauzou.
Musím k tomu cvičiť Kegelove cviky?
Nemusíš. Jedno sedenie vyvolá tisíce kontrakcií panvového dna, teda intenzitu, akú doma nedosiahneš. Sedíš oblečená a nemusíš robiť nič.
Pomáha to aj pri zníženom libide alebo sexuálnej citlivosti?
Áno. Posilnenie panvového dna môže výrazne zlepšiť aj prekrvenie a funkčnosť v intímnej oblasti.
Ako dlho vydrží efekt?
Výsledky sú dlhodobé, no odporúčame občasné udržiavacie ošetrenia (napr. raz za 3 až 6 mesiacov), aby si si výsledok udržala.
Naozaj to funguje, alebo je to len biznis?
V priamom porovnaní s cvičením zlepšilo elektromagnetické kreslo kvalitu života o 35 % oproti 13 % pri samotnom cvičení, pričom zlepšenie v cvičiacej skupine nebolo štatisticky významné. Zároveň priznávame, že ani jedna z týchto štúdií nemá rameno s falošným ošetrením a ani jedna nebola zaslepená.
Prečo mi nestačí cvičiť Kegelove cviky doma?
Ak ich robíš správne, môžu stačiť. Problém je, že veľká časť žien pri pokuse o stiahnutie zapojí brucho, zadok alebo stehná. Kreslo tento problém obchádza tým, že sval kontrahuje priamo, bez toho, aby si musela trafiť správny pohyb.
Ako sa dozviem, či mám oslabené panvové dno?
Typické signály sú únik moču pri kašli alebo smiechu, pocit tlaku v podbrušku, znížená citlivosť pri sexe alebo časté nutkanie na močenie. Na konzultácii sa ťa MUDr. Ivana Chválna spýta konkrétne a určí, či je kreslo namieste.
Koľko sedení budem potrebovať a koľko to stojí?
Séria je 6 sedení, ideálne dve týždenne. EMSella stojí 50 € za sedenie a balíček 10 plus 1 vyjde na 500 €. Aktuálne ceny nájdeš v cenníku.
Pre koho ošetrenie nie je vhodné?
V tehotenstve, pri kardiostimulátore alebo inom elektronickom implantáte, pri kovových implantátoch v panvovej oblasti, pri epilepsii a pri kovovom vnútromaternicovom teliesku. Pri onkologickom ochorení sa najprv poraď so svojím lekárom.
Prečo nesľubujete garantovaný výsledok?
Lebo miera oslabenia je u každej iná a rovnako aj rýchlosť, akou sval reaguje. Kreslo nenahradí cvičenie, robí ho za teba dôslednejšie. Ak si ochotná cvičiť poctivo a dlhodobo, začni tým a ušetríš.